美國 Apple 公司今天為 Apple Watch 發布的最新 watchOS 7 系統，加入了重要的個性化健康和健身功能，包括錶盤共享，睡眠追蹤和自動洗手檢測。
watchOS 7 為 Apple Watch 帶來了睡眠追蹤、自動洗手檢測，還包括舞蹈在內的其他鍛煉類型，以及新的聽力健康功能可讓您對整體健康狀況有更深入的了解，並在隱私保護下進行了設計。
Apple Watch 地戴在手腕上，地圖已更新了腳踏車騎行路線，還有 Siri 現在提供語言翻譯。
watchOS 7 提供了新的方式來發現和分享獨特的組合，以完全配置手錶的錶盤，以適應任何活動或生活方式，從新手父母到衝浪愛好者、網球運動員或攝影師。無限定制和個性化的錶盤，包括複雜功能，可以透過訊息或郵件共享，並通過 App Store 甚至從網站和社交媒體渠道的連結中發現。
watchOS 7 支援 Apple Watch 檢測更多運動，包括跳舞。
Apple Watch 可使用運動傳感器、麥克風和設備上的機器學習功能來自動檢測洗手的動作和聲音。然後，它啟動一個 20 秒的倒計時計時器，如果用戶提早完成操作，則會提示他們繼續洗。Apple Watch 還可以方便地提醒用戶回家後要洗手。
Apple Watch 透過 watchOS 7 引入了睡眠追蹤，透過提供有價值的工具來幫助用戶獲得所需的睡眠質量，準時上床並建立睡前例程以實現其睡眠目標，從而採用整體睡眠方法。
透過從手錶的加速度計中檢測到微動，該微動在睡眠期間發出呼吸訊號，Apple Watch 可以智慧地捕獲佩戴者何時入睡以及他們每晚有多少睡眠。早晨，佩戴者將看到他們前一晚的睡眠的可視化圖像，包括醒來和睡眠時間。他們還將看到一個圖表，顯示每週的睡眠趨勢。
watchOS 7 將於今年秋天推出，支援 Apple Watch Series 3、Apple Watch Series 4 或 Apple Watch Series 5 搭配 iPhone 6s 或更高版本 (運行 iOS 14 或更高版本) 的免費軟體更新。
