《iPhone News 愛瘋了》報導，想不到吧？你手上的 Apple Watch，竟然快要變成「隨身血壓小醫師」了！ 在最新 watchOS 26 與 iOS 26 更新中，蘋果正式推出全新的「高血壓通知 (Hypertension Notifications)」功能，幫助用戶提早發現血壓異常。
▋Apple Watch 高血壓偵測功能全球上線
蘋果宣布，這項功能已獲得美國 FDA 核准，並且同步獲得歐盟與多個國際衛生單位的行銷許可。首波開放超過 150 個國家與地區，包括英國、德國、法國、義大利、荷蘭、香港等地。不過，目前加拿大尚未開放。
▋高血壓偵測是怎麼運作的？
Apple Watch 利用光學心率感測器，分析血管對心跳的反應，演算法會在背景被動運行，持續 30 天 蒐集資料。如果偵測到長期有高血壓跡象，就會提醒用戶。簡單來說，它像是你手腕上的「健康警報器」。
▋經過科學驗證，超過 10 萬人參與研究
蘋果強調這功能不是隨便喊喊，而是經過「嚴格科學驗證」。根據官方數據：
- 使用來自超過 100,000 名參與者 的研究訓練資料。
- 演算法經過臨床測試，涉及 2,000 名受試者 的驗證研究。
- 結合機器學習 (Machine Learning) 與大數據訓練，提升準確度。
根據世界衛生組織 (WHO) 數據，全球約有 13 億人 罹患高血壓，其中許多人並未察覺。這讓 Apple Watch 的提醒功能更具價值。
▋使用限制與注意事項
蘋果也提醒，這功能並非人人適用：
- 22 歲以下族群無法使用。
- 已經被診斷為高血壓的患者，建議依醫囑監測。
- 孕期女性不建議使用此功能。
換句話說，Apple Watch 不是醫生，但它能幫你「早一步察覺異常」，提醒你該去看醫生。
▋結論：手腕上的健康守門員
《iPhone News 愛瘋了》表示，Apple Watch 從運動紀錄、心率偵測，到現在的高血壓通知，正一步步進化成健康守門員。對於隱形殺手「高血壓」來說，這功能或許能幫助無數人提早發現問題。
那麼，你會把 Apple Watch 當成運動教練，還是乾脆升級成你的「健康醫療助理」呢？
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