美國 Apple 公司本週發布了 iOS 16 beta 3，從第三個開發者測試版開始，iOS 16 現在為 Apple Fitness+ 運動服務設立了專門的獎勵，之前只有 Apple Watch 挑選活動才有。

iOS 16 Apple Fitness+

Apple Fitness+ 是首個由 Apple Watch 提供支援的健身服務。提供 11 種鍛煉類型，包括 HIIT、瑜伽和力量。並引導冥想。通過螢幕上的心率等即時指標保持動力。

在 iOS 15 中，活動獎勵是通過完成特定的挑戰來獲得的，例如創下新的「活動」環形記錄，有一個完美的運動週，或達到 100 個活動目標。無論是否有 Fitness+ 鍛煉，都可以獲得這些獎勵，但在 iOS 16 中，蘋果為用戶提供了一種新的方式來慶祝他們的蘋果 Fitness+ 成就。

新的獎項是在 iOS 16 的第三個開發者測試版中加入的，與特定的蘋果 Fitness+ 鍛煉和類別有關，可以通過其獨特的形狀來識別。

目前還不清楚有多少 Fitness+ 獎項，現在已經看到了完成 Fitness+ 鍛煉的里程碑式數字的新獎項，包括跨類別和單個類別的總鍛煉、Fitness+ 鍛煉連勝、單個類別的最佳鍛煉，以及首次完成新的 Fitness+ 鍛煉類別的獎項。

這些獎項可以追溯到已完成的符合獎項標準的 Fitness+ 鍛煉，但用戶在完成下一次 Fitness+ 鍛煉之前可能不會在他們的設備上看到新的獎項。

除了新的 Fitness+ 獎勵，蘋果還為里程碑式的跑步距離增加了新的標準獎勵，從五公里開始。

除了新的活動獎項外，iOS 16 還為所有 iPhone 用戶帶來了健身應用，即使他們不使用 Apple Watch，也可以設定每天的活動目標，並查看他們的活動卡路里如何幫助關閉活動環。