超過7成用戶在手機電量低於20%時感到焦慮，你也一樣嗎

在現今社會，手機已經成為人們生活中不可或缺的一部分。當手機電池電量不足時，很多人都會感到焦慮。根據市場調查機構 Counterpoint Research 公佈的報告指出，印度有 72% 的智慧手機用戶對電量不足感到焦慮。

手機電量不足令人焦慮

報告也指出，許多人對手機電量的問題會產生不同的不適情緒，並且對日常生活造成影響。因此，為了解決這個問題，各大手機廠商也費盡心思，提供多種解決方法。

手機電池電量不足所帶來的不適情緒

報告顯示，在手機電池耗盡之後，有 65% 的受訪者表示會受到情緒影響。而當手機電池低於 20% 時，就有 72% 的受訪者表示會開始感到焦慮。

研究顯示，因電量焦慮而產生的不適情緒分為六類：焦慮、與世隔絕、無助、害怕錯過、緊張、不安全。

針對手機電量不足帶來的焦慮問題，這些方法可幫助你應對：

1. 自動調整螢幕亮度：將手機設定為自動調整螢幕亮度模式，可以根據環境亮度自動調整螢幕亮度，從而降低耗電量。

2. 關閉不必要的應用程式：關閉不需要的應用程式和後台運行的程序，可以減少手機的耗電量。

3. 關閉 Wi-Fi 和 GPS 定位：在不使用 Wi-Fi 和 GPS 定位的情況下，關閉這些功能可以降低手機的耗電量。

4. 使用省電模式：手機的省電模式可以降低 CPU 的運行速度和螢幕亮度，從而減少耗電量。

5. 備用電池和行動電源：隨身攜帶備用電池和行動電源，可以在手機電量不足時及時補充電量，減少焦慮感。

這些方法可以幫助你減少手機的耗電量，延長手機的使用時間，從而減少焦慮感。