Apple 近期公佈的研究集中關注匹克球的健康益處。匹克球作為一項風靡的運動，被證實對整體健康有著積極的影響。本研究的專家們進行了深入的調查，比較了匹克球和網球，以瞭解這兩項運動對人體健康的影響。
Apple Watch數據揭示新見解
Apple Heart and Movement Study 的專家們通過 Apple Watch 收集到大規模的匹克球活動數據，這些數據提供了寶貴的訊息，顯示了匹克球和網球的一些趨勢，同時凸顯了它們對健康的潛在益處。
運動時間對比
根據研究，參與者參與匹克球和網球的時間相當長。值得一提的是，他們的平均峰值心率都保持在估計最大心率的 70% 以下。與網球相比，匹克球運動的時間略長，而網球訓練則在高強度心率區域的時間較長，峰值心率更高。
匹克球的升溫
值得關注的是，匹克球運動的受歡迎程度正在穩步上升，首次超過網球。根據研究，猶他州成為匹克球運動記錄最多的州，證實了匹克球和網球運動在所有成年人中都相當受歡迎，而且男性相對於女性更傾向於參與這兩項運動。
Apple Watch的作用
觀察參與者的行為，並結合 Apple Watch 的活動和感測器數據，有助於專家們更深入地了解影響心臟健康和活動能力的長期因素。
專家的見解
哈佛醫學院醫學教授兼布萊根婦女醫院 Apple Heart and Movement Study 的主持人 Calum MacRae 博士表示：「Apple Heart and Movement Study為我們提供了絕佳機會，追蹤參與者的行為變化以及這些變化對健康的影響。使用 Apple Watch 數據來追蹤匹克球的發展，讓我們能夠探索新興趨勢以及對於多種以往無法取得的健康指標的影響。」
結語
Apple Heart and Movement Study 研究是 Apple 與頂尖機構合作的一項重要研究之一，該研究可在「Apple研究」App 中找到。這一研究不僅有助於拓展研究的範圍，還對於探索新的科學發現和加強 Apple 科學功能的能力具有積極的影響。 Apple 對於健康和運動的關注將繼續推動這些領域的發展，為用戶提供更多健康和運動的優勢。
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