你是否聽過「每天充電到 100% 才能延長電池壽命」這個說法？其實，這是一個很大的誤解！
想像一下，你的 iPhone 就像一隻寵物，你會每天餵牠到吃不下嗎？當然不會！但為什麼我們卻一直讓電池處於滿格的狀態呢？其實，這樣做反而會加速電池老化。
iPhone 電池健康的最佳守則
你有這樣的習慣嗎？每晚睡前將 iPhone 插上充電器，直到天亮才拔掉？這看起來很方便，但其實就像是讓寵物一直吃到撐飽。長時間處於 100% 的電量，會讓電池壽命縮短。
小白每天都把 iPhone 充到 100%，結果一年不到，電池容量從 100% 掉到 85%。這讓他大吃一驚，才發現自己一直在做錯事。
正確的充電方式：別讓 iPhone 過度充電
Apple 建議，最佳的電量範圍是在 20% 到 80% 之間，就像照顧寵物一樣，適量餵養電池，避免過度充電。使用「最佳化電池充電」功能，iPhone 會根據你的日常使用習慣，調整充電速度，避免夜間過度充電。
高溫對電池危害：別讓 iPhone 過熱
曾經把手機放在車內或太陽下直射嗎？過熱的環境會讓 iPhone 電池內部結構受損，導致電池壽命變短。相對地，極冷的環境也會暫時降低電池性能，讓你的 iPhone「冷到沒電」。
小白也學到了一個重要的教訓，就是不要讓 iPhone 長時間暴露在極端溫度下。這樣能有效避免電池提早老化。
檢查電池健康度？了解 iPhone 狀況
你知道嗎？其實你隨時可以檢查 iPhone 電池健康狀況。打開「設定」>「電池」>「電池健康」，看看目前的最大容量和效能管理狀態。當電池容量低於 80% 時，可能就需要考慮更換電池了。
但別擔心！只要保持良好的充電習慣，iPhone 電池可以陪你使用多年。
你還在犯錯嗎？一起改變吧！
你是不是也像小白一樣，每天過度充電、充電時使用手機，或是讓 iPhone 處於高溫環境中？現在該是重新思考如何對待這個日常智慧工具的時候了。
從今天開始，學會正確的充電習慣，避免過度充電、過熱等壞習慣，讓你的 iPhone 電池更健康，陪你走更長的路。
你會繼續忽視這些小細節嗎？
● 文章重點：iPhone 電池保護、延長 iPhone 電池壽命、iPhone 電池健康、iPhone 電池最佳化
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