《iPhone News 愛瘋了》報導，科技圈最近傳出一個讓所有果粉和健身迷都興奮的消息：人工智慧巨頭 OpenAI 似乎正在秘密研發新功能，打算把超聰明的 ChatGPT 和你手機裡的 Apple 健康（Apple Health）連在一起！
這意味著，未來你的健康數據不再只是一堆冷冰冰的數字，而是能變成看得懂、用得上的健康指南。
▋當 AI 遇上健康數據：你的隨身營養師上線了
這件事是怎麼曝光的呢？原來是有眼尖的工程師在最新版的 ChatGPT App 程式碼裡，發現了一個隱藏的「Apple 健康圖示」。這個小小的圖示雖然不起眼，但它的檔名洩漏了天機——未來用戶很有可能可以直接把這兩個 App 串連起來。
這到底有多厲害？我們來做個簡單的比較，讓你秒懂這跟現在有什麼不一樣：
| 現況：只有 Apple 健康 | 未來：Apple 健康 + ChatGPT |
|---|---|
| 只告訴你昨天走了幾步、睡了幾小時。 | 分析你的數據，告訴你為什麼最近總是累，並建議如何改善睡眠。 |
| 記錄吃了多少卡路里（要自己算）。 | 根據你的運動量和體重目標，直接生成一週的減肥菜單。 |
| 數據分散，看不出關聯性。 | 綜合評估你的心率、活動量和飲食，給你全方位的健康建議。 |
▋iOS 26 神助攻！GPT-5 讓 Siri 變更聰明
其實這不是單方面的努力喔！蘋果這邊也沒閒著。根據最新的情報，蘋果預計在未來的 iOS 26 系統中，把內建的 Apple Intelligence 大升級，直接整合最新的 GPT-5 版本。
這代表什麼？代表那個常常聽不懂人話的 Siri 終於要進化了！有了 GPT-5 的加持，Siri 將能更聰明地理解你的需求，甚至能主動幫你分析健康狀況。
例如，你可以直接問 Siri：「嘿，根據我這週的跑步紀錄，我該怎麼調整飲食才能跑得更快？」它就能馬上給你答案。
▋五大健康領域全包！AI 比你更懂你的身體
從流出的圖示資訊來看，這次的整合可不是隨便做做，它涵蓋了我們生活中最重要的五大健康領域：
- 活動 (Activity)： 走路、跑步、爬樓梯，AI 幫你算消耗多少熱量。
- 睡眠 (Sleep)： 睡不好？AI 幫你找出是太晚睡還是壓力太大。
- 飲食 (Diet)： 吃得太油還是太鹹？AI 隨時監控你的營養攝取。
- 呼吸 (Breathing)： 提醒你深呼吸，放鬆身心。
- 聽力 (Hearing)： 耳機開太大聲？AI 會警告你保護耳朵。
▋什麼時候能用到？還要再等等
雖然 iPhone 版的 ChatGPT App 已經在週一更新了，但這個超酷的功能目前還處於「隱藏版」狀態，還沒正式對外開放。如果計畫順利進行的話，未來大家就可以在 ChatGPT 的設定裡看到「應用程式與連接器」的選項，一鍵把健康數據授權給 AI。
《iPhone News 愛瘋了》表示，科技的進步真的超乎想像，以後每個人手機裡都住著一個免費的健康顧問，這對提升大家的健康意識絕對是一件好事。
不過我們也想問問大家，你會願意把這麼隱私的身體健康數據交給 AI 分析嗎？還是會擔心資料外洩而不敢使用呢？
● 相關內容：ChatGPT 應用教學、Apple Watch 健康功能介紹、iOS 26 新功能預測、AI 減肥菜單規劃、GPT-5 發表時間
發表留言