《iPhone News 愛瘋了》報導，如果我告訴你，有人更新 macOS 途中因為插座跳電，結果整台 Mac 變磚，信不信由你？這不是都市傳說，而是真實案例。就像開車上高速公路前，沒加油、沒檢查煞車，還硬要出發，後果只會更慘。
我們要用最專業又帶點幽默的方式告訴你：更新 macOS 26，不是「按下更新」就能高枕無憂。
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1. 資料備份：你最重要的「安全氣囊」
根據 Backblaze 的 2024 年調查，有 10% 的電腦使用者 因更新或硬碟故障而失去部分檔案。Mac 的 Time Machine 就像你的數位安全氣囊，一旦更新出意外，至少能把資料還原。
除了 Time Machine，也建議搭配 iCloud 或外接硬碟做雙重備份，讓資料安全率提升至 99% 以上。
2. 電源與電量：筆電不是鐵人三項選手
更新 macOS 26 時，MacBook 建議接上電源，不要單靠電池。為什麼？因為更新過程可能長達 45 分鐘到 1 小時，如果中途沒電，電腦可能直接卡在黑畫面。
工程師之間常開玩笑說：「不插電更新，就是賭一把高風險樂透。」
3. 網路穩定度：速度快，不代表安全
很多人誤以為「家裡有 1Gbps 光纖」就萬無一失，但事實上，更新過程最怕的不是慢，而是不穩。Akamai 的報告顯示，超過 15% 的更新失敗案例 與網路中斷有關。
建議用有線網路，或至少確保 Wi-Fi 訊號強，否則下載到一半突然斷線，就像看電影卡在最緊張的地方。
4. 儲存空間：別讓 macOS 26 擠不進來
更新 macOS 26 至少需要 20GB 可用空間。如果你的 Mac 桌面塞滿影片、專案檔案或遊戲，系統更新就像要把大象塞進 Mini 車。
建議清理暫存檔、刪掉少用的 App，或把大檔案移到外接硬碟，讓電腦有喘息空間。
5. App 相容性：避免工作工具臨時罷工
根據 Statista 的數據，新系統釋出初期，約有 10% 的 App 會出現相容性問題。更新前，最好檢查你最常用的軟體（例如 Office、Adobe、Final Cut Pro）是否已支援 macOS 26。否則一旦更新，你的工作流程可能瞬間停擺。
▋常見問題 FAQ
- Q：我可以不備份直接更新嗎？
A：可以，但風險極高，一旦失敗，所有檔案可能永遠消失。 - Q：更新需要多久？
A：通常 45 分鐘至 1 小時，視電腦效能與網路而定。 - Q：Mac 空間不足怎麼辦？
A：至少需要 20GB 空間，可透過清理垃圾檔或移動資料來解決。 - Q：更新後電腦會變慢嗎？
A：前幾天可能因背景優化而變慢，但長期通常更流暢。 - Q：我需要立刻更新嗎？
A：建議觀望 1–2 週，確保初期 bug 被修正，再決定是否升級。
▋你要讓 Mac 進化，還是冒險停在原地？
《iPhone News 愛瘋了》表示，更新 macOS 26，就像給 Mac 裝上新引擎。備份是保險、電源是燃料、網路是道路、空間是跑道、App 相容性則是工具箱。
問題來了：你會選擇萬事俱備，讓 Mac 安全升級？還是抱著僥倖心態，最後看著它卡在黑畫面？
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