《iPhone News 愛瘋了》報導，全球知名的運動社群平台 Strava 最近發布了第 12 份年度《Year in Sport》運動趨勢報告，結果顯示了一個驚人的事實：不管市場上有多少競爭對手，Apple Watch 依然是大家心目中的「運動神隊友」，在 2025 年的使用量繼續穩坐第一名寶座！
▋跨平台也擋不住！Apple Watch 才是真正的運動霸主
這真的很誇張耶！你知道嗎？Strava 可是同時支援 iPhone 和 Android 手機的，也就是說，這是一個各家手錶都能公平競爭的舞台。但在這麼多選擇的情況下，Apple Watch 還是能在「智慧手錶」類別中拿下冠軍，而且還遙遙領先其他品牌。
這說明了什麼？這代表就算有些朋友用的是安卓手機，他們可能心裡還是覺得 Apple Watch 比較香（雖然系統不互通，但數據顯示蘋果在穿戴裝置的市佔率就是這麼強勢）。
這就像是班上那個功課好、體育強，人緣又好的同學，真的很難不注意到他！
▋不只看熱鬧，數據告訴你為什麼大家選它
為了讓大家更了解現在運動手錶界的戰況，我們特別整理了一個簡單的表格，讓你秒懂現在的流行趨勢：
| 穿戴裝置品牌/類型 | 主要強項與特色 | 適合誰？ |
|---|---|---|
| Apple Watch | 生態系整合超強、介面滑順、功能最全面。 | 一般大眾、想兼顧生活與運動的人。 |
| COROS / Garmin | 電力超持久、專業跑步數據分析。 | 馬拉松跑者、鐵人三項選手。 |
| Oura / WHOOP | 無螢幕穿戴（戒指或手環），專注睡眠與恢復。 | 不喜歡戴手錶睡覺、重視身體數值的人。 |
從這份報告可以看出，雖然專業跑者開始關注 COROS 這類主打超強續航力的品牌，或是 Oura 這種新潮的智慧戒指，但 Apple Watch 就像是一個全能型選手，把大多數人的需求都照顧得好好的。
▋黏著度超高！Apple Health 成了大家的「數位健康存摺」
Strava 的報告還提到一個重點，那就是 Apple Health（也就是你手機裡的「健康」App）是用戶最常拿來同步數據的來源。這意味著蘋果的「健康生態系」做得非常成功。
想像一下，你今天用 Apple Watch 跑完步，數據自動就跳進手機，然後再無縫接軌同步到 Strava 上跟朋友炫耀…咳咳，是分享！這種流暢的「使用者體驗」，正是蘋果最強大的護城河。
對於我們這種每天忙著上課、補習或工作的人來說，簡單好用才是王道啊！
▋功能再進化！不只是紀錄，更是你的隨身教練
蘋果可沒因為拿了第一名就偷懶喔！根據我們的觀察與測試，今年蘋果在軟體整合上又更進一步了：
- 1 月強強聯手： Apple Fitness+ 和 Strava 合作推出了肌力訓練課程，讓你在家也能跟著做重訓。
- 9 月大改版： Strava 重新設計了 Apple Watch App，加入了一個超酷的「Live Segments」功能。
▋什麼是 Live Segments？
這功能簡單說就是「即時路段競賽」！以前我們要跑完回家看手機才知道這段路跑得快不快，現在手錶直接即時顯示你的分段成績。這對於喜歡挑戰自我（或是想贏過隔壁班同學）的跑者來說，絕對是個會讓人腎上腺素飆升的功能！
《iPhone News 愛瘋了》表示，看到 Apple Watch 再次奪冠其實不意外，畢竟它真的把「科技」跟「生活」結合得太好了。
不過我們也要問問大家，你戴智慧手錶是為了督促自己運動，還是只是把它當成一個時尚配件呢？無論你的答案是什麼，記得，最重要的還是真的站起來動一動喔！
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