Apple Watch Series 8需要戴5晚來建立手腕基準温度

美國 Apple 公司今天發布了一份新的支援文件，提供了關於 Apple Watch Series 8 和 Apple Watch Ultra 型號上新的手腕溫度感應功能的更多細節。蘋果官方表示，該功能需要用戶佩戴手錶五個晚上才能檢測到基準溫度。

Apple Watch體溫感測

最新 Apple Watch 擁有技術創新的全新感測器，加入體溫感測功能，能在睡眠時記錄你的體溫，讓你查看一段時間內的體溫變化，幫助女性更深入了解自己的健康。

Apple Watch Series 8 和 Apple Watch Ultra 有兩個溫度傳感器–一個在背部水晶上，靠近你的皮膚，另一個就在顯示器下面。當佩戴者睡覺時，Apple Watch 每五秒鐘對手腕溫度進行一次採樣。蘋果公司稱，這種設計通過減少來自外部環境的偏差，提高了準確性。

由於你的飲食和運動、飲酒、睡眠環境或月經週期和疾病等生理因素，你的體溫會自然波動，每晚都會有所不同。大約 5 個晚上之後，你的蘋果手錶將確定你的手腕基準溫度，並尋找它的夜間變化。

蘋果公司說，睡眠必須在啟用「用 Apple Watch 追蹤睡眠」的情況下進行設定，而且睡眠焦點必須每晚啟用至少 4 小時，持續約 5 個晚上。之後，用戶可以在「健康」應用中查看「身體測量>手腕溫度」，以了解記錄的測量結果。

蘋果公司提醒說，該功能不是醫療級設備，不應該用於任何醫療目的，也不是溫度計，而且它不能按要求提供測量結果。寬鬆的蘋果 Apple Watch 錶帶也會影響手腕溫度數據。